レッスン | ishikawamina

【大人のためのチアレッスン】

私自身がチアリーダーとして活動していたお陰で沢山の出会いと経験をいただき素敵な人生を歩ませて頂いています。

そこで、少しでも多くの女性達にレッスンに参加いただき、女性として輝くためのアドバイスをさせて頂きたいと思っています。

　チアリーダーになりたい

　チアリーダーのような素敵な女性になりたい

　女性らしいプロポーションを保ちたい

　体を動かしたい

参加の目的は様々で構いません。中学生以上の方ならどなたでも参加することができます。

　◆内容　ストレッチ

　　　　　アイソレーション

　　　　　チアエクササイズ

※ウォーキング＆ポージング＆振付けなど

Mina Ishikawa